Chore korzonki-i choroby kręgosłupa

[Słoneczko]

Przymierzam się właśnie do robienia masełka czosnkowego, w miseczce wymieszać masełko z rozgniecionym czosnkiem (ilość wg uznania) dodać np. szczypiorek i na chleb pod wędlinkę, pomidorek, pod miód to bez szczypiorku i może po przyjściu z pracy używać…

[aga]

mnie bardzo pomogla wizyta o osteopaty
http://fr.wikipedia.org/wiki/Ost%C3%A9opathie
wstyd mi ale nie wiem jak sie zwie taki lekarz po polsku

[kotkaaa]

Choć czosnek pojadam 2 miesiące od przeziębienia nie ochronił

[angela]

Moja mama miała przez wiele lat przynajmniej 2x w roku korzonki. Zaczęło się od wypadnięcia dysku przy niefortunnym dźwignięciu dziecka, gdy była jeszcze taaaka młooooda. Od tamtej pory ciągle cholerstwo powracało, i co jakiś czas pielęgniarki, zastrzyki, witaminy... (i ja dopóki jeszcze z nią mieszkałam, uciekałam z pokoju na czas zastrzyku, bo się cholerstwa panicznie boję ). No i jakiś czas temu, po dość poważnych zdrowotnych zawirowaniach, mama zaczęła chodzić regularnie na basen. Od tamtej pory kręgosłup siedzi cicho i robi tylko to, do czego u zdrowego człowieka powinien służyć
Pływanie doskonale wzmacnia mięśnie kręgosłupa i może wtedy one lepiej trzymają te dyski? Nie znam się, ale tak sobie amatorsko kombinuję.

[amita]

A to sobie nie kombinujesz amatorsko,Angelo,tylko dość profesionalnie. Kiedy to ja miałam na basen się zapisać

[cicho_borowska]

Ja też dziś rano stwierdziłam, że rzeczywiście basen to jest to.
Ciężko się zmobilizować, mogę się podpisać pod słowami Amitki.

Wczoraj z dziećmi półkolonijnymi szalałam w wodzie 2 godziny. Myślałam, że się dziś nie ruszę, bo dominowały zabawy typu "rodzinka żabek". Naskakałam się, z "małymi żabkami", a to na plecach, a to na kolanie przyczepionymi. Normalnie aquaareobik z ciężarkami
.
Myślałam, koniec, jutro się nie ruszę... tymczasem zero bólu dziś rano, nawet w kolanie, które ostatnio znów mi trochę dokuczało... za to poczucie zdrowo poruszonych mięśni.

[lucysia]

Basen ,to jest TO!
W tamtym roku chodziłam sporadycznie jak Nika pływała,w tym obiecuję sobie że tyle samo co Nika będę i ja chodzić.Robiłam 17 basenów ,tyle wystarczy a kręgosłup się wzmocni,z tym że jak pływam to mam potem taaakie bary

Byłam w tym tygodniu u ortopedy,jak zobaczył moje RTG to coś nieładnie pod nosem powiedział i od razu 30 zabiegów fizykoterapii zapisał.Paskudnie teraz dostaję po dupie w te śliwki,dawno tak nie bolało.Stanowczo muszę basen odwiedzić.